Schnupperkurs Focusing
- Lernen Sie Focusing kennen, geben Sie Ihren Fähigkeiten zu persönlichem Wachstum noch mehr Möglichkeiten, sich zu entfalten!
- Entwickeln Sie Ihr Potenzial zu mehr Verständnis, Liebe und Freude!
Focusing ist unter Anderem:
- ein Mittel, Gefühle besser verstehen, nutzen und handhaben zu können,
- eine Methode, Entscheidungen stimmiger zu treffen,
- eine Möglichkeit, unerwünschte Verhaltensweisen bei sich zu ändern,
- ein Weg, Schmerzliches in unserem Leben heilen zu lassen.
Focusing kann beschrieben werden als etwas, bei dem wir mit unserer Aufmerksamkeit hin- und hergehen zwischen unseren Gedanken, unseren Gefühlen, unseren inneren Bildern, unseren körperlichen Wahrnehmungen, unserer „inneren Stimme“. So können wir das Thema, das wir gerade bearbeiten wollen, ín seiner Gesamtheit erfassen.
Im Kurs lernen Sie:
- wieder empfänglicher für die Stimme des Körpers zu werden,
- Abstand zwischen sich und Ihren Themen zu schaffen,
- den verschiedenen „Stimmen“, die sich bei Ihnen melden, zuzuhören,
- Anderen so zuzuhören, dass es als hilfreich empfunden wird.